Somatic Yin-Yoga

Diese somatische Yin Yoga Praxis lädt Sie ein, wieder mehr in Kontakt mit Ihrem Körper zu kommen. Die Bewegungen sind langsam. Die Übergänge sind weich. Sie haben viel Zeit zu spüren. Im Mittelpunkt steht nicht die äußere Form. Entscheidend ist Ihre intuitive Erfahrung. Ihr Körper kann loslassen. Ihr Geist wird ruhiger. Sie gehen mit mehr innerer Weite nach Hause.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Decke.