Gefühle über den Körper beeinflussen - Anleitung für psychomentale Gesundheit

Redewendungen wie „Kopf hoch“ oder „pfeif drauf“ sind wertvolle Empfehlungen, denn Körperhaltungen, Mimik oder Bewegung beeinflussen unsere inneren Zustände.
Die BODY 2 BRAIN CCM® Methode, die von der Bad Feilnbacher Neurologin Dr. Claudia Croos-Müller entwickelt wurde, arbeitet mit diesen Erkenntnissen. Mit einfachen Körperaktivitäten kann Stimmungsverbesserung und psychische Stabilität hergestellt werden im Sinne einer ganzheitlichen Gesundheitsfürsorge – gerade in schwierigen Zeiten.
Medizinische und psychologische Zusammenhänge werden in dem Vortrag von Dania Apuya, hausärztlich tätige Fachärztin für Allgemeinmedizin, erklärt und mit praktischen gemeinsamen BODY 2 BRAIN CCM® -Übungen veranschaulicht.