Yoga-Workshop - Zeit für dich

Fließe mit uns durch ein stärkendes Vinyasa, schaffe eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deinem Körper durch eine somatische Yin-Yoga-Praxis und anschließender Meditation.
Zwischen den Einheiten laden kurze geführte Impulse dazu ein, die eigenen Gedanken und Gefühle schriftlich festzuhalten - ein Zugang zu tieferer Selbstreflexion und Klarheit. Für alle Level geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Decke, Wollsocken und Jacke.