EA074 Wirbelsäulengymnastik - Gesunder Rücken, mehr Bewegungsfreude

Beginn Di., 11.02.2020, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Stefanie Schreiber

Eine ausgeglichene Muskulatur gewährleistet einen gesunden und leistungsfähigen Rücken. Bei dieser funktionellen Gymnastik stehen Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der Wirbelsäule und ihres Muskelsystems im Vordergrund. Übungen zur Körperwahrnehmung und Elemente aus verschiedenen Entspannungsverfahren sollen zusätzlich helfen, Muskelverspannungen und Rückenbeschwerden zu lindern.
Bitte mitbringen: Matte, Gymnastikschuhe oder dicke Socken.




Kursort




Termine

Datum
11.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sportheim Au, Kreuthweg 23, 83075 Au
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sportheim Au, Kreuthweg 23, 83075 Au
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sportheim Au, Kreuthweg 23, 83075 Au
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sportheim Au, Kreuthweg 23, 83075 Au
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sportheim Au, Kreuthweg 23, 83075 Au
Datum
23.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sportheim Au, Kreuthweg 23, 83075 Au
Datum
30.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sportheim Au, Kreuthweg 23, 83075 Au
Datum
07.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sportheim Au, Kreuthweg 23, 83075 Au
Datum
14.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sportheim Au, Kreuthweg 23, 83075 Au
Datum
21.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Sportheim Au, Kreuthweg 23, 83075 Au

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