Gesundheit und Fitness
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden … all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unserer Angebote. Wir verpflichten für alle Veranstaltungen ausschließlich Dozent*innen mit entsprechender Aus- und Fortbildung.
Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unserer Angebote. Wir verpflichten für alle Veranstaltungen ausschließlich Dozent*innen mit entsprechender Aus- und Fortbildung.
Gesundheit und Fitness
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden … all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unserer Angebote. Wir verpflichten für alle Veranstaltungen ausschließlich Dozent*innen mit entsprechender Aus- und Fortbildung.
Wirbelsäulengymnastik - Gesunder Rücken, mehr Bewegungsfreude
Wann:
ab Di. 28.02.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Nr.:
LA073
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik - Gesunder Rücken, mehr Bewegungsfreude
Wann:
ab Di. 28.02.2023, 20.15 Uhr
Wo:
Nr.:
LA074
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag - Gesunder Rücken, mehr Bewegungsfreude
Wann:
ab Fr. 03.03.2023, 8.15 Uhr
Wo:
Nr.:
LA075
Status:
fast ausgebucht
Workshop: Achtsame Körperwahrnehmung & Entspannung
Wann:
ab Sa. 11.03.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
LA051
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannt in den Feierabend mit Qigong und Meditation
Wann:
ab Di. 14.03.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Nr.:
LA054A
Status:
Anmeldung möglich
Exkursion im Inntal: Am Auerbach entlang zum Inn
Wann:
ab So. 19.03.2023, 13.30 Uhr
Wo:
Nr.:
LA009-K
Status:
Kurs abgeschlossen
Qigong - Pausen im Alltag
Wann:
ab Fr. 31.03.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Nr.:
LA054
Status:
Kurs abgeschlossen
Freies Singen - Atem holen in der Natur
Wann:
ab Sa. 22.04.2023, 16.00 Uhr
Wo:
Nr.:
LA053
Status:
Kurs ausgefallen
Tanzkurs Standardtänze - Walzer und Discofox
Wann:
ab Sa. 22.04.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Nr.:
LA144
Status:
Plätze frei
ErlebniSTanz® - Fitness für Senioren
Wann:
ab Mo. 24.04.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Nr.:
LA077
Status:
Anmeldung möglich
Kneipp-Workshop: Fit in den Frühling
Wann:
ab Sa. 29.04.2023, 15.00 Uhr
Wo:
Nr.:
LA055A-KK
Status:
Anmeldung möglich