/ Kursdetails
JA079 Wirbelsäulengymnastik am Vormittag - Gesunder Rücken, mehr Bewegungsfreude
| Beginn | Fr., 29.04.2022, 08:15 - 09:15 Uhr |
| Kursgebühr | 32,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Stefanie Schreiber
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Eine ausgeglichene Muskulatur gewährleistet einen gesunden und leistungsfähigen Rücken. Bei dieser funktionellen Gymnastik stehen Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der Wirbelsäule und ihres Muskelsystems im Vordergrund. Übungen zur Körperwahrnehmung und Elemente aus verschiedenen Entspannungsverfahren sollen zusätzlich helfen, Muskelverspannungen und Rückenbeschwerden zu lindern.
Bitte mitbringen: Matte, Gymnastikschuhe oder dicke Socken.
Kursort
Bahnhofstr. 983075 Bad Feilnbach
Termine
Datum
29.04.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9,
vhs Seminarraum, Bahnhofstr. 9, 1. Stock, 83075 Bad Feilnbach
Datum
06.05.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9,
vhs Seminarraum, Bahnhofstr. 9, 1. Stock, 83075 Bad Feilnbach
Datum
13.05.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9,
vhs Seminarraum, Bahnhofstr. 9, 1. Stock, 83075 Bad Feilnbach
Datum
20.05.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9,
vhs Seminarraum, Bahnhofstr. 9, 1. Stock, 83075 Bad Feilnbach
Datum
27.05.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9,
vhs Seminarraum, Bahnhofstr. 9, 1. Stock, 83075 Bad Feilnbach
Datum
03.06.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 9,
vhs Seminarraum, Bahnhofstr. 9, 1. Stock, 83075 Bad Feilnbach