/ Kursdetails

CA101 Trailrunning

Beginn Do., 02.05.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Kerstin Schneehage

Durch Trailrunning trainierst Du Koordination, Kraft und Kondition. Ein
effektives Training mit guter Laune. In den Kurseinheiten zeige ich step-by-step
wie Du am besten startest und mit der richtigen Technik Deine Fitness
verbessern kannst, leichter und vielleicht schneller joggst und gelenkschonend auch
mal bergab läufst. Daneben gibt es für lange gesundes und beschwerdefreies
Laufen praktische Tipps aus der Sporttherapie. Als Voraussetzung solltest Du in
der Ebene langsam locker 45 Min. traben können. Das Training findet bei jeder
Witterung statt.




Kursort

Wendelsteinstraße
83075 Bad Feilnbach

Termine

Datum
02.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Wendelsteinstraße, Unterer Jenbach-Parkplatz, Wendelsteinstraße gegenüber Cafe Millau
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Wendelsteinstraße, Unterer Jenbach-Parkplatz, Wendelsteinstraße gegenüber Cafe Millau
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Wendelsteinstraße, Unterer Jenbach-Parkplatz, Wendelsteinstraße gegenüber Cafe Millau
Datum
23.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Wendelsteinstraße, Unterer Jenbach-Parkplatz, Wendelsteinstraße gegenüber Cafe Millau
Datum
30.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Wendelsteinstraße, Unterer Jenbach-Parkplatz, Wendelsteinstraße gegenüber Cafe Millau