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GA099-O-P Online bis Präsenz: Bodystyling

Beginn Di., 23.02.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 5,30 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Sabrina Gasteiger

Möchten Sie Ihren Körper stärken und aktiver werden? Dann machen Sie einfach mit. Herz und Kreislauf werden zu Beginn jeder Stunde mit leichten, abwechslungsreichen Aerobic-Segmenten in Schwung gebracht. Anschließend werden wir entweder mit unserem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten (wie z.B. Hanteln und Therabändern) versuchen, die verschiedensten Muskelgruppen zu stärken. In Abwechslung dazu bietet sich die Möglichkeit, mit Kraft-Ausdauer-Übungen die eigene Kondition zu verbessern. Am Ende jeder Stunde ist Zeit für Stretching und etwas Entspannung.

Der Kurs findet ausschließlich online über Zoom statt. Sie benötigen einen Laptop oder ein Tablet und eine stabile Internetverbindung. Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie der Weitergabe Ihrer E-Mail-Adresse an die Dozentin für die Versendung des Einladungslinks zu.
Sobald wieder Präsenz-Kurse stattfinden dürfen, endet dieser Online-Kurs. Bitte melden Sie sich - wenn gewünscht - zum entsprechenden Präsenzkurs GA099 an, falls noch nicht geschehen.
Da noch nicht feststeht, wie lange der Kurs online läuft, wird die Gebühr für den gesamten Online-Kurs erst am Ende des Kurses fällig.
Kursgebühr: Euro 5,30 PRO TERMIN ! (Einzeltermine sind nicht buchbar)




Kursort




Termine

Datum
23.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung

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