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GA099 Bodystyling

Beginn Di., 23.02.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Sabrina Gasteiger

Möchten Sie Ihren Körper stärken und aktiver werden? Dann machen Sie einfach mit. Herz und Kreislauf werden zu Beginn jeder Stunde mit leichten, abwechslungsreichen Aerobic-Segmenten in Schwung gebracht. Anschließend werden wir entweder mit unserem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten (wie z.B. Hanteln und Therabändern) versuchen, die verschiedensten Muskelgruppen zu stärken. In Abwechslung dazu bietet sich die Möglichkeit, mit Kraft-Ausdauer-Übungen die eigene Kondition zu verbessern. Am Ende jeder Stunde ist Zeit für Stretching und etwas Entspannung. Bei schönem Wetter nutzen wir die frische Luft und die Natur und machen ein Workout im Freien.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Hanteln, Theraband, Sportbekleidung und Getränk.




Kursort

Schulstr. 7
83075 Bad Feilnbach-Au

Termine

Datum
23.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 7, Schule Au - Turnhalle, Schulweg 7, 83075 Bad Feilnbach
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 7, Schule Au - Turnhalle, Schulweg 7, 83075 Bad Feilnbach
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 7, Schule Au - Turnhalle, Schulweg 7, 83075 Bad Feilnbach
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 7, Schule Au - Turnhalle, Schulweg 7, 83075 Bad Feilnbach
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 7, Schule Au - Turnhalle, Schulweg 7, 83075 Bad Feilnbach
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 7, Schule Au - Turnhalle, Schulweg 7, 83075 Bad Feilnbach
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 7, Schule Au - Turnhalle, Schulweg 7, 83075 Bad Feilnbach
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 7, Schule Au - Turnhalle, Schulweg 7, 83075 Bad Feilnbach
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 7, Schule Au - Turnhalle, Schulweg 7, 83075 Bad Feilnbach
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 7, Schule Au - Turnhalle, Schulweg 7, 83075 Bad Feilnbach

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