Online: Yoga Basics am Abend


Mittwochs, ab 01.12.2021

Dörte Krüger

Yoga ist in erster Linie eine Lebenskunst – und Kunst entsteht immer von innen heraus.
Asanas (Yoga-Stellungen) vermögen eine tiefgreifende Wirkung auf Körper und Geist auszuüben. Der Schwerpunkt liegt auf einer möglichst genauen Ausführung der Übungen. Pranayamas und Meditationen runden manche Stunde ab. Alle Yogaübungen sind für Yoga-Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte bereitstellen: Matte und Decke, bequeme Kleidung und Socken

Anmeldung siehe Kurs: HA064065 O-P


Zurück